5分輕鬆做咖啡館早餐 蜂蜜酪梨吐司

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單身的你、當爹娘的你，比每天煩惱要吃甚麼午餐的上班族還要煩惱，該怎麼做出讓家裡大大小小都讚不絕口又省事的創意早餐嗎？

那你就得要好好的做筆記了！
因為過了這村就沒那巷，別說我沒跟你講這真的是一道會讓小孩大人都為之著迷的超好吃私房佳餚！

看今天小廚娘我怎麼教大家怎麼用我們台灣在地的本土好食材，搭配台灣自產的美味蜂蜜，做出一道野餐在家都適合的美味料理！

蜂蜜酪梨吐司食材配方

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【酪梨蜂蜜吐司】1-2人份 食材

酪梨　　一顆
吐司　　兩片
蜂蜜　　少許
亞麻籽　一湯匙
燕麥　　少許

【步驟一】取出酪梨果肉

將酪梨表皮用清水沖洗乾淨剖半切開，取出裡面的種子。

再將酪梨果肉用湯匙刮取出來，暫時放在小盤子上。

【步驟二】均勻塗抹在土司上

把剛才取出的酪梨果肉，均勻地塗抹在剛烤好的吐司片上面~(吐司也可以選擇自己喜愛的生吐司喔~)

【步驟三】淋上台灣優質蜂蜜

將自己喜愛風味的蜂蜜輕輕的淋在吐司上，依照自己的口味添上最適合的量。

【步驟四】搭配亞麻籽、燕麥變換口味多層次

也可以加一些你喜歡的亞麻籽變換風味，或者喜歡多層次口感的朋友們，還可以改放燕麥片在你的蜂蜜酪梨吐司上，不僅好吃還健康喔~~！

【步驟五】五分鐘 咖啡館早餐 蜂蜜酪梨吐司 輕鬆上菜

登愣~我們健康又美味的蜂蜜酪梨吐司佐亞麻籽完成囉~！

只要五分鐘就可以享用的美味餐點，
不管是週末想要在家放鬆，還是想跟朋友外出野餐~
這道輕食都是小廚娘的熱情推薦！


週末就動手做吧！美味健康的料理從現在開始

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看看外面的早餐店~總是擔心著吃下肚會不會造成身體的負擔？
別再擔心了~這週末就自己動手做早餐吧~
搭配一杯黑咖啡，嗯~你也能享受度過一個悠閒的週末早晨  



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